Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 1800.6890
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

trẻ như gái 20 chỉ với các loại thực phẩm này

28/01/2019

Bí quyết của các cô gái trẻ từ giới showbiz cho đến các các chị em công nhân đều có làn da đẹp đó là nhờ việc bổ sung đầy đủ lượng collagen mỗi ngày cho cơ thể.

Vây các loại thực phẩm nào cần bổ sung mỗi ngày để có làn da đẹp?

Thực phẩm đầu tiên chúng ta phải kể đến đó là dầu oliu.Dầu oliu ngoài các công dụng hạ huyết áp và ngăn ngừa ung thư ra thì còn có thể cải thiện làn da của mình bằng cách kháng viêm , bảo vệ da khi ánh nắng mặt trời chiếu vào da.

dầu ô liu có tác dụng gì trong làm đẹp

Đến loại thực phẩm thứ 2 thì đó là trà xanh. Chỉ số hàm lượng oxy hóa rất nhiều có trong trà xanh sẽ đảm bảo lượng collagen trong cơ thể được an toàn và hạn chế lượng collagen thất thoát.

Bổ sung lượng trà xanh mỗi ngày nhằm nạp lượng oxy hóa vào cơ thể để chống lại sự lão hóa da đang âm thầm tấn công làn da mỗi ngày.

Công dụng trà xanh trong làm đẹp là gì

Loại thực phẩm tiếp theo là cá biển.Hãy lựa chọn các loại cá biển thật béo.Vì các loại cá biển béo thì đem lại lượng omega 3 dồi dào hơn cả bất cứ loại thực phẩm nào.Lượng omega 3 khi được nạp vào năng lượng sẽ thẩm thấu vào từng tế bào da giúp từng tế bào da được kết dính với nhau 1 cách săn chắc hơn.Từ đó độ đàn hồi của da được dần dần cải thiện. Chỉ cần bổ sung trong 1 thời gian ngắn thì da của bạn sẽ lấy lại được độ săn chắc và khỏe khoắn lên trông thấy.

Loại thực phẩm kế tiếp là các loại rau củ quả.Vừa cung cấp lượng chất chống oxy hóa cao vừa lại ít calo và bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng khác nữa thì sẽ giúp cơ thể vừa ngăn ngừa sự tấn công của vi khuẩn gây hại cho cơ thể vừa giúp da cải thiện độ trắng sáng và mịn màng.

Bạn không có thời gian để bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm thì có thể sử dụng sản phẩm Viên uống collagen+c 16000mg 

Nên bổ sung các loại rau củ quả mỗi ngày để làn da luôn săn chắc

Loại thực phẩm cuối cùng mà chúng tôi muốn giới thiệu đến cho các bạn là quả bơ.Như là cá biển thì bơ chứa hàm lượng chất béo cao và lượng chất xơ dồi dào. Muốn làn da của bạn được trắng trẻo mịn màng thì hãy bổ sung 1 tuần 2 đến 3 lần nhé.

Trên đây chúng tôi vừa giới thiệu đến cho các bạn cách làm trẻ hóa làn da bằng các loại thực phẩm.Hy vọng các bạn sẽ có thêm các kiến thức để chăm sóc làn da và cơ thể cho bản thân và gia đình của mình.

Chúc các bạn thật nhiều sức khỏe!