Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

 Thực đơn giảm cân - Trong chương trình giảm cân một trong những điều không thể thiếu đó là thực đơn ăn kiêng giảm cân khoa học . Theo như các chuyên gia dinh dưỡng thì thực đơn ăn kiêng là khá quan trọng trong việc giảm cân của bạn.Bên dưới là những thực đơn giảm cân nhanh an toàn và hiệu quả được nhiều người áp dụng thành công mà chúng tôi tổng hợp được các bạn hãy tham khảo và áp dụng cho mình nhé ! 

Cập nhật: 24/07/2018

Trong thực tế, có rất nhiều thực phẩm giúp các bạn giảm cân tốt. Hôm nay mình xin giới thiệu các loại thực phẩm được các chị em phụ nữ áp dụng nhiều trong việc giảm cân. Cùng mình tìm hiểu nhé !

Cập nhật: 08/11/2017

Thực đơn giảm cân - Nếu chịu khó thực hiện và uống nước này mỗi tối trước khi đi ngủ, chắc chắn bạn sẽ có thân hình thon gọn đến bất ngờ. Cùng mỹ phẩm làm đẹp tìm hiểu tác dụng giảm cân của quả lê.

Cập nhật: 08/11/2017

Giảm cân 24h - Nếu 'chịu khó' ăn thứ này mỗi ngày, bạn sẽ có ngay vòng eo thon gọn đến bất ngờ để kịp đón Tết mà chẳng cần ăn kiêng. Hãy cùng mỹ phẩm làm đẹp tìm hiểu những công dụng giảm cân nhanh của gạo lứt sau đây

Cập nhật: 08/11/2017

Thực đơn giảm cân nhanh - Chuối có rất nhiều dưỡng chất trong việc tái tạo cơ, tốt cho tiêu hóa, bổ sung đầy đủ kali…Ngoài dùng để ăn, nước uống từ chuối cũng có thể giúp bạn giảm cân, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da.

Cập nhật: 23/07/2016

Thực hiện các món ăn giảm cân một cách thường xuyên, đúng mực và khoa học sẽ giúp cho bạn dễ dàng loại bỏ được những mỡ thừa trên cơ thể. Không lo phải ăn kiêng giảm cân nghiêm ngặt nữa. Rất nhiều món ăn dễ làm mà lại giảm cân sẽ là lựa chọn tốt cho bạn

Cập nhật: 23/07/2016

Sau một tuần làm việc nhiều căng thẳng, cuối tuần là thời gian để bạn xả stress hiệu quả và vào bếp chế biến những món ngon để cả nhà cùng thưởng thức. Nếu bạn đang theo đuổi một chế độ giảm cân, hãy thử với món canh mít non nấu tôm thịt dưới đây, chắc chắn bữa ăn của...

Cập nhật: 23/07/2016

Khô quẹt la món ngon vừa dân giã vừa giảm cân hiệu quả dành cho bạn đấy! Bài viết dân dã với thực đơn giảm cân từ rau luộc khô quẹt sẽ chỉ bạn cách chế biến nhanh mà không kém phần hấp dẫn nhé.

Cập nhật: 23/07/2016

Vào ngày hè nóng bức, thưởng thức một bát canh khoai sọ nấu sườn non thật không còn gì tuyệt vời bằng. Vị beo béo của khoai sọ hòa quyện với vị ngọt đậm đà của miếng sườn non chắc chắc sẽ khiến bữa cơm thêm phần hấp dẫn, và thực đơn giảm cân của bạn cũng sẽ được cải...

Cập nhật: 23/07/2016

Chanh dây cũng thường được chế biến thành nước giải khát như chanh. Mọi người thường biết đến chanh dây như một loại thức uống thơm ngon mà vẫn chưa biết hết công dụng của chanh. Chang dây được xếp vào một trong những loại quả cần được bổ sung vào thuc don giam can cho người thừa cân, béo...

Cập nhật: 23/07/2016

Làm thế nào để giảm cần một cách nhanh chóng luôn là nỗi ám ảnh của những người sở hữu một thân hình mập mạp. Thực hiện theo thực đơn giảm cân trong 3 ngày mỗi tháng sẽ giúp bạn giảm cân mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cập nhật: 05/08/2016

Giới chuyên gia dinh dưỡng vừa giới thiệu thực đơn giảm cân mới nhất được áp dụng trong 7 ngày có khả năng giảm ít nhất 3kg/ tuần đồng thời giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da tóc. Cùng thực hiện nhé!

Cập nhật: 23/07/2016

Hai món canh thanh mát từ nghêu sẽ giúp cho bữa cơm mùa hè của gia đình bạn ngon và hấp dẫn hơn. Đặc biệt, những người béo có thể ăn món canh này thường xuyên vì tác dụng giảm cân nhanh của nó.

Cập nhật: 23/07/2016

Món canh chua thịt bò nóng hổi sẽ giúp bạn có thêm một hương vị mới trong thực đơn ăn kiêng của mình. Vào bếp chế biến để thưởng thức và giảm cân nhé!

Cập nhật: 23/07/2016

Đây không những là phương pháp giảm cân hiệu quả, phổ biến trên toàn thế giới mà còn là phương pháp chữa bệnh béo phì và tiểu đường. Những thiên thần xinh đẹp của hãng đồ lót nổi tiếng Victoria’s Secret cũng áp dụng thực đơn ăn kiêng low-carb kết hợp với tập thể dục để có được...

Cập nhật: 23/07/2016

Giảm cân là dễ dàng hơn bạn nghĩ rằng nếu bạn xây dựng kế hoạch chế độ ăn uống phải, mà nên bao gồm các loại thực phẩm lành mạnh và tập thể dục. Từ carb thấp lượng calo thấp, phụ nữ có thể giảm cân bằng cách chọn một kế hoạch chế độ ăn uống phù hợp với lối...

Cập nhật: 23/07/2016

Chuối xanh là loại thực phẩm có vị đắng chát, được sử dụng chữa bệnh rất hiệu quả như: giảm lượng cholesterol, viêm loét đường tiêu hóa, người bị huyết áp cao thấp, điều trị chứng trầm cảm, ngứa da, trị dứt bệnh trĩ và đi ngoài ra máu, cắt cơn ho,… Ngoài ra, chuối xanh còn là 1 trong...

Cập nhật: 23/07/2016

Phái đẹp gây ấn tượng với người khác không chỉ ở thân hình thon gọn, khuôn mặt xinh xắn mà còn ở một làn da đẹp nữa. Bạn đang có một thân hình quá khổ? Bạn muốn giảm cân nhưng cũng muốn những thực đơn giảm cân ấy giúp bạn có làn da đẹp, không nếp nhăn, không khô sạm...

Cập nhật: 23/07/2016

Lên google tìm kiếm từ khóa "Thực đơn giảm cân cấp tốc" thì chúng ta sẽ thấy rất nhiều loại thực đơn giảm cân cấp tốc nào là thực đơn giảm cân cấp tốc 3 ngày, 7 ngày hay 13 ngày làm cho chúng ta không biết thực đơn giảm cân cấp tốc này có hiệu quả không.