Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Những thói quen tốt tránh hư tổn da

29/10/2018

Chăm sóc da  Để có một làn da mịn màng, căng mướt thì dưỡng ẩm thôi chưa đủ. Bên cạnh đó, bạn cần duy trì một số thói quen lành mạnh như sau. Một số thói quen trong sinh hoạt hàng ngày sau đây bạn nên lưu tâm để có được làn da luôn căng sáng mịn

 Tẩy lớp da chết ít nhất 2 lần một tuần

Nhung-thoi-quen-tot-nen-duy-tri-de-tranh-hu-ton-da-1

Những thói quen tốt tránh hư tổn da

Tẩy lớp tế bào da chết ít nhất hai lần một tuần sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, cho phép da hấp thụ thêm nhiều độ ẩm bởi vào mùa đông, da mất nước và trở nên khô và nứt nẻ.

Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày

Nhiều người bị khô da do cơ thể thiếu nước vì vậy cần bổ sung thêm nhiều nước hơn. Tối thiểu mỗi người cần uống 8 cốc nước mỗi ngày. bởi cách đơn giản này sẽ giúp giảm khô da một cách hiệu quả.

Ăn uống lành mạnh

Những người bị khô da nên ăn nhiều các loại hạt giúp tăng cường làm ấm cơ thể. Họ cũng nên ăn nhiều rau cải hoặc cho thêm dầu oliu vào mỗi bữa ăn của mình. Chế độ ăn uống lành mạnh giúp ngăn ngừa tác hại do khô da hiệu quả.

Tập luyện

Tập luyện rất có lợi cho những người thuộc nhóm da khô, nên chọn loại hình tập luyện bạn yêu thích để có thể kiên trì tập luyện đến khi có kết quả tốt. Tập thể dục đều đặn góp phần mang đến làn da khỏe mạnh từ bên trong.

Tắm nước ấm

Nhung-thoi-quen-tot-nen-duy-tri-de-tranh-hu-ton-da-2

Vào mùa đông khi thời tiết lạnh đến, bạn nên hình thành thói quen tắm với nước ấm hoặc có độ nóng vừa phải vì chúng sẽ giúp tiếp thêm sinh lực và rất có lợi cho làn da bằng cách kích thích lưu thông và tuần hoàn máu trong cơ thể.

Ngủ đủ giấc

Người ta thường nói rằng "tiền không thể mua được sức khỏe", do đó việc thiếu ngủ, hay giấc ngủ không sâu trong một thời gian dài sẽ khiến tế bào da không được tái tạo một cách nhanh chóng. Đây là một trong những dấu hiệu bắt đầu của quá trình lão hóa da, do vậy bạn nên cố gắng không ngủ muộn để có thể bảo vệ làn da và cơ thể thật tốt.

Mát xa bằng dầu dưỡng ẩm da

Các chuyên gia khuyên nếu bạn bị khô da nên mát xa một ít tinh dầu trước khi tắm với nước nóng sẽ giúp ngăn ngừa khô da. Sau khi tắm, cũng có thể sử dụng chất làm mềm nhẹ như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu oliu và lau khô chúng với một chiếc khăn mềm sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng da khô.

jojoba-plus

Thường xuyên sử dụng serum dưỡng da ban đêm với công thức tổng hợp nhằm giúp giữ ẩm tốt cho da đồng thời bổ sung dưỡng chất cho da giúp căng tràn sức sống. Có nhiều loại serum dưỡng da khác nhau, tuy nhiên mình đang dùng loại serum dưỡng da jojoba plus với công thức tổng hợp vừa dưỡng ẩm tốt cho da mà lại bổ sung thêm những dưỡng chất giúp da căng mịn rất đẹp. Mình đã dùng được hơn 2 tháng và giờ đây mình đã có làn da đúng như ý mình. Các bạn hãy tìm sử dụng đi đảm bảo sẽ yêu thích loại này ngay.

Xem thêm:

Bí quyết chăm sóc da dầu khi thời tiết vào hè

Sưu tầm một vài công thức làm đẹp da từ cà rốt
Xu thế làm đẹp của phụ nữ hiện đại với Jojoba Plus

Từ khóa: chăm sóc da, dầu jojoba, serum dưỡng da


Xem thêm chuyên mục làm đẹp để có thêm nhiều kiến thức và chọn lựa sản phẩm phù hợp cho bạn