Món cải ngồng xào nấm đông cô giảm cân nhanh

 Nhiều lời khuyên cho những người thừa cân đó là nên chế biến các món luộc sẽ tốt hơn cho việc xuống cân bởi nó vẫn giữ được chất của thức ăn lại ít dầu mỡ. Điều đó là chính xác nhưng cũng không phải vì vậy mà bạn loại bỏ đi những món xào. Chỉ cần là những thực phẩm đó tốt cho việc giảm cân và cho ít dầu mỡ thì bạn sẽ hoàn toàn an tâm với những món xào.

Nguyên liệu

• Cải ngồng: 50 gam
• Đậu hũ: 1 miếng
• Nấm đông cô
• Tỏi vài nhánh
• Nước tương
• Tàu hũ ky
• Các gia vị nấu
  

Cách làm

• Cải ngồng rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Ngâm tàu hũ ky cho mềm rồi cắt khúc ngắn.
• Nấm đông cô ngâm mềm, sau đó cắt sợi. Đậu hũ cũng cắt sợi.
• Cho 1 muỗng nhỏ dầu ăn lên chảo, phi tỏi băm cho thơm, cho đậu hũ, tàu hũ ky, nấm đông cô vào xào sau đó trút ra đĩa.
• Phi thêm ít tỏi, cho cải vào xào, gần chín thì cho nấm, tàu hũ, đậu hũ ky đã xào vào. Nêm gia vị vừa ăn, cho ít nước tương vào cho thơm. Được thì tắt bếp.

Nếu như muốn giảm cân nhanh chóng thì món cải ngồng xào nấm đông cô sẽ là một lựa chọn tốt cho bạn. Cùng thuc don giam can với cải và nấm này để hạ bớt trọng lượng cơ thể của mình nhé.

Xin giới thiệu một công thức giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả và rất an toàn được xem là giải pháp chọn lựa tốt nhất hiện nay cho việc giảm cân - Trà giảm cân G-Trim

Trà giảm cân G Trim là dạng bột hòa tan với nước để uống có tác dụng kiểm soát cân nặng hiệu quả nhờ vào những ưu điểm vượt trội sau:  

• G-Trim ức chế sự thèm ăn hoàn hảo.
• G-Trim đốt cháy lượng chất béo có hại trong thức ăn thải ra ngoài qua đường tiêu hóa.
• G-Trim  chuyển hóa chất béo thành năng lượng nhanh chóng giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Bạn thoải mái ăn những gì mình thích, và cảm thấy năng lượng dồi dào mà không lo sợ bị tăng cân
• G-Trim bảo vệ các tế bào và hấp thu các gốc tự do từ quá trình đốt cháy chất béo, cung cấp các dưỡng chất tự nhiên bảo vệ và củng cố các mô cơ thể.
• G-Trim giảm hấp thu các chất béo dư thừa trong bữa ăn vào cơ thể. 
• G-Trim mang đến sự tiện lợi - an toàn và hiệu quả cao. 

Nhanh tay gọi đên tổng đài  : 08 66.72.98.98 để được tư vấn và đặt mua sản phẩm trà giảm cân G Trim nhé

Xem thêm :

• Canh mít non nấu tôm thịt cuối tuần
• rau luộc khô quẹt món ăn dân dã giảm cân
• Hướng dẫn làm món canh khoai sọ giảm cân
• Giảm cân với các loại nước chế biến từ chanh dây
• Thực đơn giảm cân trong 3 ngày có thực sự hiệu quả giảm cân