Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Canh mít non nấu tôm thịt cuối tuần

23/07/2016

Sau một tuần làm việc nhiều căng thẳng, cuối tuần là thời gian để bạn xả stress hiệu quả và vào bếp chế biến những món ngon để cả nhà cùng thưởng thức. Nếu bạn đang theo đuổi một chế độ giảm cân, hãy thử với món canh mít non nấu tôm thịt dưới đây, chắc chắn bữa ăn của gia đình sẽ thêm phần phong phú và bạn cũng nhanh chóng đạt mục đích giảm cân của mình. 

 Canh-mit-non-nau-tom-thit-cuoi-tuan-1

  Nguyên liệu: 

 

  • 300gr mít non
  • 200gr tôm
  • 200gr thịt heo nạc
  • Hành tím, hành lá
  • Lá lốt non
  • Gia vị: Mắm, tiêu, đường, bột ngọt 

Cách làm:

 

  • Mít non gọt vỏ, bỏ cùi, rửa sạch sau đó xắt thành từng lát mỏng vừa ăn.
  • Tôm lột vỏ bỏ, bỏ phần đầu và phần đuôi, rút chỉ đen trên sống lưng. Chà tôm sơ qua với muối khử mùi tanh và rửa sạch, để ráo nước.
  • Thịt heo rửa sạch, xắt lát mỏng (nhỏ hơn lát mít non)
  • Hành lá rửa sạch, cắt phần lá nhỏ, còn phần đầu hành thì chẻ nhỏ, để riêng.
  • Nhặt lá lốt, rửa sạch, xắt sợi nhỏ.
  • Hành tím lột bỏ vỏ, xắt mỏng.
  • Đun nóng dầu trong chảo, cho hành tím và đầu hành lá vào phi thơm, sau đó cho tôm thịt vào xào nhanh tay, nêm thêm một ít mắm, tiêu, bột ngọt và muối.
  • Tiếp tục cho mít non vào xào đều. 

 

Canh-mit-non-nau-tom-thit-cuoi-tuan-2

 

 

Cuối cùng cho nước vào nấu cùng mít non và tôm thịt, lượng nước ít hay nhiều tùy thuộc vào bạn thích ăn canh  nhiều nước hay ít nước.
- Khi canh sôi thì nêm nếm lại cho vừa ăn rồi tắt bếp.  
- Múc canh ra tô, rắc hành lá và lá lốt lên trên. Dùng nóng với cơm rất ngon miệng.  

Mít non, tôm và thịt nạc, lá lốt đều là những thực phẩm có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Thưởng thức món này, chắc chắn bạn sẽ không kềm lòng mà chế biến thêm vài lần nữa. Vừa mát bổ, vừa thơm ngon lại giảm cân hiệu quả, canh mít non nấu tôm thịt xứng đáng là món ăn bạn nên bổ sung vào thực đơn giảm cân của mình.

Xin giới thiệu một công thức giảm cân đơn giản nhưng hiệu quả và rất an toàn được xem là giải pháp chọn lựa tốt nhất hiện nay cho việc giảm cân - Trà giảm cân G-Trim

tra-giam-can-G-trim

Trà giảm cân G Trim là dạng bột hòa tan với nước để uống có tác dụng kiểm soát cân nặng hiệu quả nhờ vào những ưu điểm vượt trội sau:  

  • G-Trim ức chế sự thèm ăn hoàn hảo.
  • G-Trim đốt cháy lượng chất béo có hại trong thức ăn thải ra ngoài qua đường tiêu hóa.
  • G-Trim  chuyển hóa chất béo thành năng lượng nhanh chóng giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Bạn thoải mái ăn những gì mình thích, và cảm thấy năng lượng dồi dào mà không lo sợ bị tăng cân
  • G-Trim bảo vệ các tế bào và hấp thu các gốc tự do từ quá trình đốt cháy chất béo, cung cấp các dưỡng chất tự nhiên bảo vệ và củng cố các mô cơ thể.
  • G-Trim giảm hấp thu các chất béo dư thừa trong bữa ăn vào cơ thể. 
  • G-Trim mang đến sự tiện lợi - an toàn và hiệu quả cao.  

Nhanh tay gọi đên tổng đài  : 08 66.72.98.98 để được tư vấn và đặt mua sản phẩm trà giảm cân G Trim nhé 

Chúc bạn giảm cân thành công!

Xem thêm : 

 

Chuyên mục : món ngon mỗi ngày