Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Cách giảm béo cho các cô nàng lười mà rất hiệu quả

23/07/2016

 Xưa nay muốn giảm béo hiệu quả thì bạn phải thật sự kiêng trì và siêng năng với kế hoạch giảm cân của mình thì mới có thể mang lại kết quả cao. Còn những cô nàng “lười” thì sao? Họ vẫn có thể giảm béo thành công với cách giảm cân cho nàng lười hiệu quả mà chúng tôi giới thiệu sau đây. Chúng ta cùng tìm hiểu cách giảm  cân này nhé!

 

 Tự nấu ăn

hình ảnh bí quyết giảm cân

Thay vì lười biếng, hay ăn ngoài thì các nàng chỉ  cần thay đổi xíu, là tự mình nấu ăn để vừa ăn ngon miệng, vừa giúp giảm béo. Trung bình mỗi ngày bạn dành ra 30 phút – 1 giờ đồng hồ để chuẩn bị cho bữa tối. Trong khoảng thời gian này, sự chuyển động mạnh mẽ, dứt khoát của động tác mà bạn có thể đốt cháy được 80-400 calo và giúp bạn giảm cân rất hiệu quả.

Làm việc nhà

Những công việc “không tên” như lau nhà, dọn dẹp nhà cửa, rửa chén… tưởng chừng rất nhàm chán nhưng lại có lợi cho bạn ở chỗ chúng sẽ giúp bạn tiêu hao một lượng lớn calo, nhờ đó bạn sẽ vừa giữ được nhà cửa gọn gàng lại đạt mục đích giữ gìn vóc dáng. Chỉ cần bạn dành khoảng 30 phút để lau nhà, quét nhà, vô hình dung bạn có thể loại bỏ được gần 190 calo.

Đi bộ ngoài trời

Đi bộ ngày 1 giờ trở lên là biện pháp tuyệt vời làm giảm lượng mỡ thừa của cơ thể vì nó buộc các cơ bắp phải hoạt động, nhờ đó bạn có thể dễ dàng giảm cân hơn.

Ngủ đủ giấc

Những cô nàng lười thì thường hay ngủ nướng. Vậy thì các nàng hãy tận dụng sở thích này để giảm cân hiệu quả nhé! Ngủ đủ giấc sẽ giúp các nàng quên đi cảm giác đói nhưng vẫn đáp ứng đầy đủ năng lượng hoạt động sau khi thức dậy. Chính vì thế mà các nàng có thể giảm cân tốt hơn.

Các bạn có thể dùm kèm thêm trà giảm cân G-Trim để kết hợp giảm cân nhanh hơn bạn nhé ! 

tra-giam-can-g-trim

trà giảm cân G-Trim 

Trà giảm cân G Trim là dạng bột hòa tan với nước để uống có tác dụng kiểm soát cân nặng hiệu quả nhờ vào những ưu điểm vượt trội sau: 

  • G-Trim ức chế sự thèm ăn hoàn hảo.
  • G-Trim đốt cháy lượng chất béo có hại trong thức ăn ra ngoài qua đường tiêu hóa.
  • G-Trim  chuyển hóa chất béo thành năng lượng nhanh chóng giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai hơn. Bạn thoải mái ăn những gì mình thích, và cảm thấy năng lượng dồi dào chứ không phải mệt mỏi, xanh xao như những phương pháp giảm cân khác. 
  • G-Trim bảo vệ các tế bào và hấp thu các gốc tự do từ quá trình đốt cháy chất béo, cung cấp các dưỡng chất tự nhiên bảo vệ và củng cố các mô cơ thể.
  • G-Trim giảm hấp thu các chất béo dư thừa trong bữa ăn vào cơ thể. 
  • G-Trim mang đến sự tiện lợi - an toàn và hiệu quả cao. 

 

Nhanh tay gọi đên tổng đài  : 08 66.72.98.98 để được tư vấn và đặt mua sản phẩm trà giảm cân G Trim nhé

Các bạn có thể xem thêm nhiều phương pháp giảm cân khác tại website : http://myphamlamdep.vn/Tin-tuc/Phuong-phap-giam-can-an-toan-ac78.html .

Chúc các cô nàng lười giảm cân thành công nhé ! Từ khóa gợi ý tìm kiếm trên google : bí quyết giảm cân cho nàng lười