Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Các loại thực phẩm chứa collagen nhiều nhất

13/10/2018

Collagen là thành phần quan trọng giúp chống lại quá trình lão hóa da và giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo da cho da căng tràn sức sống.Và hiện nay các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp trên thị trường đều có thành phần này.Vậy liệu các loại thực phẩm hiện nay có bổ sung được lượng collagen cơ thể cần hay không?

Các loại thực phẩm chứa nhiều collagen

Chúng tôi đã tổng hợp được 12 loại thực phẩm có chứa lượng collagen mà cơ thế cần.Cùng tìm hiểu ngay nhé.

1.Cá hồi

Hầu như ai cũng biết cá hồi rất tốt cho cơ thể và da.Trong cá hồi có chứa rất nhiều omega 3 giúp da lấy lại độ săn chắc và đàn hồi cực kỳ tốt cho da.Vì thế bạn nên bổ sung cá hồi vào các bữa ăn ít nhất 1 lần/tuần nhé.

2.Cà rốt

Cà rốt

Hàm lượng vitamin có trong cà rốt rất cao sẽ giúp kích thích và đẩy nhanh quá trình sản xuất collagen bên trong cơ thể.Từ đó làn da được cải thiện,đàn hồi hơn và căng tràn hơn.1 tác dụng nữa của cà rốt đó là giúp mắt sáng khỏe.

3.Các loại đậu

Hầu như trong tất cả các loại đậu đều chứa hàm lượng kẽm và axit hyaluronic có tác dụng giữ da bạn luôn trong tươi tắn, khỏe mạnh.

4.Các loại thực phẩm có màu đỏ

Các loại thực phẩm có màu đỏ

Các loại thực phẩm chứa collagen nhiều nhất

Các loại thực phẩm có màu đỏ mà chúng ta dễ nghĩ đến nhất như: cà rốt,cà chua,thịt bò,tôm….có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh.Bổ sung thêm lượng collagen cho cơ thể và đẩy lùi quá trình lão hóa của cơ thể.

5.Các loại trái cây có múi và vị chua

Cụ thể như :cam quýt,chanh…là nguồn cung cấp cho cơ thể 1 lượng vitamin C dồi dào.Vừa tăng cường sức khỏe cho cơ thể vừa có công dụng làm đẹp da nữa đấy.

6.Dùng bơ để bổ sung collagen cho cơ thể

Bơ giàu vitamin E.Tác dụng chống lại các gốc tự do.Và chứa các axit béo omega 3 để kích thích quá trình sản xuất collagen.

Ngoài ra chúng ta có thể bổ sung lượng collagen 1 cách nhanh nhất đó là sử dụng sản phẩm Viên uống đẹp da Collagen A E C Ahlozen.Với hàm lượng collagen 12000mg cho 1 viên cùng với các loại vitamin A,C và Selenium sẽ đem lại lượng collagen đầy đủ cho cơ thể có 1 làn da khỏe mạnh săn chắc.

Viên uống đẹp da Collagen A E C Ahlozen

Để xem thêm về sản phẩm có thể click tại đây: Viên uống đẹp da Collagen A E C Ahlozen

Chúc các bạn luôn vui khỏe!