Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 1800.6890
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Bị rối loạn nội tiết tố nữ là do đâu

17/08/2018

Rối loạn nội tiết tố nữ ảnh hưởng như thế nào ? Và các nguyên nhân nào dẫn đến việc nội tiết tố nữ bị rối loạn.Hãy cùng với chúng tôi tìm hiểu ngay nhé!

Cuộc sống càng hiện đại văn minh thì các vấn đề về sức khỏe của con người đặc biệt là của chị em phụ nữ chúng ta lại phát sinh nhiều chứng bệnh.Một trong số đó có chứng rối loạn nội tiết.Các bạn có biết lý do vì sao gây nên triệu chứng rối loại nội tiết tố hay không?Câu trả lời thật bất ngờ đó là do lối sống và thói quen của bạn mà ra.Nếu bạn muốn lấy lại cân bằng nội tiết tố thì hãy làm theo những lời khuyên của chúng tôi dưới đây nhé.

1.Không uống thuốc tránh thai: Bạn có biết khi bạn sử dụng thuốc tránh thai thì trong thuốc tránh thai có chứa estrogen tổng hợp.Trong cơ thể chúng ta có 2 loại hormone quyết định sự cân bằng của nội tiết tố đó chính là estrogen và progesterone.Khi uống thuốc tránh thai thì hàm lượng estrogen trong cơ thể sẽ tăng cao đột ngột và đồng thời làm giảm lượng hormone progesterone xuống.Gây nên sự mất cân bằng nội tiết tố

2.Tránh bị stress lâu ngày:Nếu tinh thần bạn không đươc tốt hãy dành thời gian để đi ra ngoài thư giãn với bạn bè và gia đình.Chớ lo lâu phiền muộn trong thời gian dài sẽ dẫn đến sự mất cân bằng hormone estrogen.Chưa kể có thể gây tăng cân,chóng mặt,khô âm đạo,…..

điều trị rối loại nội tiết tố nữ

Bị rối loạn nội tiết tố nữ là do đâu

3.Đi ngủ đúng giờ

Công việc khiến bạn luôn phải tốn hàng giờ đồng hồ sau khi đã làm việc ở công ty.Khiến bạn thức khuya dậy sớm.Điều này làm đồng hồ sinh học trong bạn bị đảo lộn và có thể dẫn đến việc bị rối loạn nội tiết tốt.

4.Tiếp xúc với môi trường độc hại

Theo các chuyên gia nghiên cứu thì khi cơ thể phụ nữ tiếp xúc với môi trường không khí độc hại như :thuốc trừ sâu,hóa chất keo trong công nghiệp may mặc,hàng tiêu dùng thì chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài hơn người bình thường.

5.Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ luôn được đặt lên hàng đầu và hầu như chị em nào cũng đều muốn sở hữu cho mình 1 vóc dáng thon gọn đúng chuẩn.Cho nên việc ăn uống thường theo tiêu chí giảm cân.Và kẻ thù khi ăn uống của chị em đó chính là các món chất béo.

điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Các chị em thường tránh xa các món chất béo và không biết là chất béo sản xuất ra estrogen.Và nếu lượng chất béo của cơ thể dưới 22% thì cơ thể sẽ tự động kích hoạt vùng dưới đồi và lập tức tuyến yên gửi tín hiệu đến trực tiếp buồng trứng,buồng trứng sẽ lập tức ngừng sản xuất estrogen.

Có những cách nào để điều trị rối loạn nội tiết tố nữ

Về chế độ ăn uống thì chúng ta nên bổ sung các loại thực phẩm chứ nhiều protein và omega 3,omega 6 và omega 9.Những chất dinh dưỡng này có nhiều trong cá.Hoặc bạn dùng dầu cá.Để bổ sung lượng chất béo cần thiết cho cơ thể để cân bằng nội tiết tố.Phải đa dạng hóa các loại thực phẩm để bổ sung cho cơ thể 1 cách đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể như: đậu nành, cà rốt,rau bina,rau diếp,bí ngô,mè đen…..

Đa số chị em phụ nữ hiện nay thường có ít thời gian hơn trong việc chế biến các loại thực phẩm để bổ sung cho cơ thể và đa số đều chọn cách bổ sung các loại dinh dưỡng này nhờ các sản phẩm hỗ trợ.Riêng chúng tôi thì chúng tôi thấy sản phẩm Viên uống Hawall Pearl cân bằng nội tiết tố nữ là 1 sản phẩm đáng cân nhắc cho các chị em về tình trạng bị rối loại nội tiết tố nữ.

Viên uống Hawall Pearl cân bằng nội tiết tố nữ

Viên uống Hawall Pearl cân bằng nội tiết tố nữ

Để xem thông tin chi tiết các bạn cick vào đây: Viên uống Hawall Pearl cân bằng nội tiết tố nữ

Uống nước nhiều mỗi ngày.Việc này có tác dụng điều hòa lượng hormone cortisol trong cơ thể một cách nhanh nhất.Bạn có thể dùng nước ép trái cây và các loại trà thảo mộc để có thể thay thế nước lọc nhé.

Nói không với các loại thức ăn nhanh.Vì thức ăn nhanh có chứa hàm lượng lớn các chất béo no.Khi ăn quá nhiều thì sẽ kích thích các hormone sản xuất nhiều hơn mức bình thường dẫn đến mất cân bằng.

Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày để nâng cao sức khỏe: Việc tập thể dục mỗi ngày vừa đem lại sức khỏe và dẻo dai săn chắc của các cơ mà còn có tác dụng phòng ngừa các bệnh tật.Tăng sức đề kháng cho cơ thể.Vừa thư giãn tâm hồn giúp đỡ căng thẳng và mệt mỏi.

Chúc các bạn luôn sống khỏe!