Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 0971.781.926
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

Bí quyết giảm cân dành cho người quá bận rộn

05/08/2016

Giảm cân nhanh cho người bận rộn – đâu là cách giảm cân an toàn nhất mà bạn đang không tìm được hướng giải quyết.

Cuộc sống càng hiện đại thì con người càng có nhiều việc, nhiều mối quan hệ, bên cạnh đó nhu cầu làm đẹp cũng được nâng cao. Nếu bạn là người bận rộn hãy áp dụng những bí quyết giảm cân nhanh vào cuộc sống hằng ngày nhé. 

Thay đổi thực đơn giảm cân 

Nếu bạn đã áp dụng thực đơn giảm cân nhưng vẫn không có tác dụng thì hãy thay đổi với các nhóm thực phẩm giúp giảm cân sau:
  • Nhóm  cung cấp tinh bột: gạo lứt, khoai lang.
  • Nhóm đạm : đậu hủ, đậu đen, trứng, thịt gia cầm
  • Nhóm rau củ: Cải, giá đỗ, bí đao, hẹ
  • Nhóm trái cây: bơ, lê, cam, bưởi
  • Nhóm bổ sung: sữa chua, uống nước

Bi-quyet-giam-can-danh-cho-nguoi-qua-ban-ron-1

Tắm

Trong quá trình tắm giúp bạn tiêu hao khá nhiều năng lượng và giúp giải tỏa mọi căng thẳng mệt mỏi trong ngày. Tắm dưới vòi sen hoặc ngâm mình trong bồn tắm luôn là cách giảm cân hiệu quả mà có thể bạn chưa biết.

Dùng thang bộ

Có  bao giờ bạn nghĩ mình đi thang bộ thay cho thang máy, có thể tốn chút ít thời gian nhưng vô cùng hiệu quả cho vòng 2, vòng 3 và cả đôi chân thon nữa đấy.

Bi-quyet-giam-can-danh-cho-nguoi-qua-ban-ron-2

Dùng thuốc giảm cân sure slim :

sure-slim-vien-uong-giam-can

Sure slim giảm cân an toàn và hiệu quả cho người bận rộn 

  •  SureSlim là viên thực phẩm chức năng làm giảm cân hiệu quả - nhanh chóng - an toàn - tiện lợi. Sản phẩm được sản xuất và chứng nhận an toàn bởi cục quản lý dược phẩm - thực phẩm tại Australia và cũng được bộ y tế Việt Nam cấp phép lưu hành trên toàn quốc.
  •  SureSlim kiểm soát cân nặng một cách hoàn hảo:  ức chế sự hấp thụ tinh bột, hấp thụ chất béo, đốt cháy lượng mỡ thừa, hạn chế cảm giác thèm ăn. Bên cạnh đó, các thành phần trong SureSlim còn có tác dụng chống oxi hóa, lão hóa da, không làm chùng da, nhăn da ở các vùng mỡ thừa bị đốt cháy.

 Xem thêm bài viết liên quan giảm cân:

 

Giảm cân với các loại nước chế biến từ chanh dây

Thực đơn giảm cân trong 3 ngày có thực sự hiệu quả giảm cân

Bạn có thể giảm 3kg với thực đơn giảm cân trong 1 tuần