Tổng Đài Tư Vấn Miễn Phí - 028.6672.9898 - 1800.6890
Giờ hoạt động: 07:00 - 22:00
Giỏ hàng ( 0 )

4 loại thực phẩm vô cùng quan trọng trong việc giảm cân

24/07/2018

 Trong thực tế, có rất nhiều thực phẩm giúp các bạn giảm cân tốt. Hôm nay mình xin giới thiệu các loại thực phẩm được các chị em phụ nữ áp dụng nhiều trong việc giảm cân. Cùng mình tìm hiểu nhé !

4 loại thực phẩm vô cùng quan trọng trong việc giảm cân

Thực phẩm giàu protein

Thực phẩm có chứa nhiều protein sẽ rất tốt cho làn da, cơ bắp, tóc, xương, móng tay. Đồng thời đây là thực phẩm giúp giảm cân không kém phần hiệu quả

thuc-pham-giau-protein

 

Chất béo được có trong thực phẩm giàu protein cũng dễ bị tiêu hủy và đốt cháy hơn. Ví dụ các thực phẩm giàu protein như cá, tôm, cua, trứng, thịt… có hàm lượng protein dồi dào.

Thực phẩm giàu vitamin C

vitamin-C.

 

Đây là thực phẩm giảm béo hiệu quả. Với trái cây chứa nhiều vitamin C sẽ giúp các bạn giảm cân nhanh chóng. Đặc biệt vitamin C giúp giảm khả năng bám mỡ đồng thời tích lũy mỡ thừa trên cơ thể mỗi người. Những người thiếu vitamin C thường tích mỡ bụng nhiều hơn. Vì vậy bạn cần bổ sung lượng thực phẩm chứa vitamin C đầy đủ để hổ trợ quá trình giảm cân được tốt hơn

Mật ong

/mat-ong

 

Với vị ngọt tự nhiên không làm bạn tăng cân mà còn giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Vì trong mật ong có thể kiểm soát lượng đường huyết và tăng cường miễn dịch, không những vậy mật ong còn làm cho da vẽ đẹp, và tươi sáng hơn

Ca cao

ca-cao

 

Ca cao là thực phẩm chứa nhiều chất oxy hóa và giúp da bạn chống lại được các tác hại từ tia cực tím.Hơn nữa ca cao tạo cảm giác no, đây cũng là những thực phẩm nằm trong top giảm cân an toàn và tự nhiên.

Theo mình tham khảo được một số sản phẩm giảm cân chiết xuất từ tự nhiên có mặt trên thị trường hiện nay :  Viên uống giảm cân Weight Loss Health, Trà thảo dược giảm cân BellaViên uống giảm cân Go Slim… sẽ rất tốt cho các bạn trong một thời gian nhất định mà không phải sụt cân đột ngột, nó sẽ duy trì trạng thái của các bạn một cách ổn định nhất.